Looking for something?

In Image

Hygge- rețeta unei vieți fericite

Hygge- rețeta unei vieți fericite

Hugge este un trend care a apărut recent pe la noi, am tot văzut această carte peste tot prin internet și mi-am dorit-o foarte mult. Când am ajuns la București la Cărturărești primul lucru care l-am luat de pe raft a fost această carte cu o copertă extrem de frumoasă și care parcă te cheamă să o deschizi și să o citești. Nu pot să vă spun cât de fericită sunt că a apărut această carte și în biblioteca mea 🙂

Hugge este un cuvânt danez care nu are un echivalent în limba română, dar care înseamnă atmosfera plăcută și căldura unei perechi de ciorapi de lână într-o zi friguroasă, o carte interesantă, lumina unei lumânări sau o cafea fierbinte cu niște dulciuri coapte acasă, se recomandă toate la un loc 😉 Hugge este un termen foarte vast care are mai multe înțelesuri însă toate presupun starea de bine și fericirea noastră.

Știați că danezii sunt cei mai fericiți oameni de pe pământ conform studiilor 🙂 În Danemarca există chiar și un Institut de Cercetare a Fericirii, care se ocupă de studierea indicelui de fericire a oamenilor, ce îi face pe oameni fericiți și cum pot ei măsura fericirea. Fericirea e un sentiment care nu poate fi definit fiind obiectiv, fiecare vede fericirea în altceva, și se simte fericit altfel decât altcineva, iar fericirea nu se definește se simte cum spunea Winnie Pooh 😉

Hugge este un stil de viață, specific în mare parte țărilor nordice, dar care prinde foarte mult teren și la noi, recent acest curent este întâlnit peste tot, avem cărți hygge, localuri care au atomosferă hyggelistă, iar oamenii din marketing utilizează tot mai mult acest termen pentru a vinde produsele hygge friendly.

Dar tot de ce avem nevoie pentru a obține aceea stare de hygge este un colțișor din casă, unde să ne refugiem după o zi grea, sub o pătură călduroasă, o cafea și carte bună, de dorit ar fi lângă un șemineu și cu multe lumânări. Asta este hygge, lucrurile simple care ne fac bine și ne aduc fericire.

Câteva reguli pentru a creea Hygge la tine acasă

  • Creează o atmosferă Hygge (lumânări, multe lumânări 😉 ciorapi călduroși, o cafea sau un ceai fierbinte, un șemineu de dorit cu lemne, o carte interesantă, dulciuri și muzică relaxantă)
  • Fii prezent. Bucură-te de timpul petrecut în famile, vizitează sau invită la tine acasă cât mai des prietenii sau familia. Și după hygge ar trebui să gătiți împreună, să jucați jocuri de companii, ideea e să creeați amintiri frumoase pentru viitor. Știați că în Danemarca persoanele care au copii lucrează până la ora 16:oo iar cei care nu au copii lucrează până la ora 17.00, asta pentru ca părinții să aibă cât mai mult timp liber pentru a-l petrece alături de copii.
  • Iubește-te pe tine și oferă-ți recompense atunci când meriți, acestea depind de ce te face fericit pe tine, o carte, o prăjitură, sau o vacanță la munte 🙂
  • Fii recunoscător pentru tot ce ai, dar cel mai important pentru oamenii dragi și pentru prietenii din viața ta.
  • Nu bârfi, acest obicei nu este deloc hygge 😉
  • Creează un spațiu confortabil acasă sau la serviciu, unde să revii cu drag de fiecare dată și unde să te simți bine și doar gândul la el să te facă fericit 🙂
  • Ascultă muzică, ascultă multă muzică care te face fericit și care te inspiră. Acest playlist pe mine mă liniștește și mă inspiră și este atât de hygge 😉

Pentru mine această carte despre rețeta daneză a fericirii a fost o descoperire frumoasă și am găsit în sfârșit un termen care definește perfect ceea ce îmi place mie mai mult, să citesc, să beau cafea și să port pijamale călduroase în toată ziua 🙂 Aa și lumânări parfumate, multe lumânări parfumate, pe care pur și simplu le ador.

Dar pentru voi care este momentul de hygge ? Și ce vă aduce cel mai mult starea cea de bine și de împlinire?

0 Comment 359 Views

Related Post

5 minute

5 minute

Leave a Reply